TABATA - Sporthúsinu

 —
Rating
Likes Talking Checkins
0 0
About Tabata er alhliða þjálfun sem byggir á þolþjálfun og kraftþjálfun, tímarnir henta bæði byrjendum og lengra komnum
Tabata byggir á átökum í 20 sek og hvíld í 10 sek, þetta er svo endurtekið í 4mín.
Share

Reviews and rating

Avatar
Rate this athlete